预防面瘫以及注意事项

       预防面瘫以及注意事项

　　面瘫患者多为突然起病，难免会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪，面瘫患者精神压力很大，有的担心面容改变而羞于见人及诊治效果不好而留下后遗症，也有因性急不能配合诊治，影响疗效者。这时其家人和医护人员应注意要根据针对患者的心理状态应做好解释和安慰疏导工作，用精神转移法，如听音乐，缓解其紧张情绪，使病人情绪稳定，身心处于较佳状态接受诊治及护理，以提高诊治效果。  

　　有的面瘫患者由于眼睑闭合不全或不能闭合，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期外露，易导致眼内感染，损害角膜，因此面瘫患者应注意眼睛的保护的是非常重要的，减少用眼，外出时戴墨镜保护，同时滴一些有润滑、消除炎症、营养作用的眼药水，睡觉时可戴眼罩或盖纱块保护。   

　　面瘫后影响美观，给正常生活带来不便，要告诉患者容貌在诊治后可以恢复，鼓励患者谈感受，倾听他们的想法，给予安慰，使患者正确对待疾病，积极与医护配合，增强战胜疾病的信心。另外还应注意以下事项：  

　　1.发病期间应避免局部遭受风寒之邪侵袭，可用口罩保护患部，使之温暖。  

　　2.急性期应立即采取措施改善局部血液循环，促进局部炎症、水肿的消退和吸收，以免面神经进一步受损。  

　　3.局部经常按摩，尽早进行患侧面部肌肉运动，以利尽早恢复。  

　　注意保暖预防面瘫面瘫的预防应注意身体的保暖，尤其是深秋和冬季的夜晚，避免受寒着凉，更应严防淋雨受潮，并注意劳逸结合；平时应加强体育锻炼，增强体质和抗病能力；加强营养，促进食欲，增强脾胃功能，以利生肌长肉，强壮筋骨。  

盘锦面瘫-陈氏面瘫提醒面瘫患者服药前注意事项   

一、忌：烟、酒、辣椒，生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，浓茶，绿豆，羊、狗肉，动物内脏。  

二、多食：新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，玉米，瘦肉，洋葱，山楂，海带，大枣，苦瓜，冬瓜，黄瓜，香蕉，紫茄，丝瓜，南瓜，甜瓜，桑椹。  

三、每晚睡前用热水泡脚10-20分左右后足底按摩。  

四、适当活动，加强身体煅炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，充足睡眠。  

五、减少光源刺激，如：电视、电脑、紫外线等。  

六、面瘫疾患者应注意功能性锻炼，如：抬眉，双眼紧闭，鼓气，张大嘴，努嘴，示齿耸鼻，湿热毛巾热脖，每晚3-4次以上。勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。  

七、面部抽搐时，应双眼紧闭，嘴紧闭。 

 近来天气变幻无常，空气质量较差，年老体弱的和学生人群需注意。一个月来面瘫病号激增，大部分是因为气温低，一早一晚外出锻炼或者上学放学受凉引起抵抗力下降到治面瘫发病率节节攀升。提醒大家，若觉得腮面部不适，或者耳后涨疼，要抓紧时间热敷，具体方法和其他预防面瘫的方法可以咨询盘锦面瘫、鞍山陈氏面瘫大夫。另外假设发病也不要害怕，只要正规的有针对性积极诊治，如抗病毒，控制血管痉挛，减轻面神经水肿等等，治好面瘫完全没有问题。欢迎来电咨询：13700070682